Волонтёры Сыктывкара провели онлайн-марафон в поддержку медиков «Здоровье не купишь»
«Не случайно наш марафон прошел под слоганом «Здоровье не купишь». Это дань уважения и низкий поклон людям в белых халатах. Пока наши врачи находятся на передовой, единственное, что мы можем сделать, это поддержать их: помочь призвать общественность отнестись с пониманием к вынужденным мерам самоизоляции и не выходить из дома без особой надобности. Мы вместе с нашими партнерами противодействуем распространению коронавируса интересными проектами, и этот марафон – один их них», – рассказал региональный координатор федерального партийного проекта «Детский спорт» Анатолий Чиканчи.
На протяжении всего дня, с 9:00 до 17:00, сменяя друг друга, выступали специалисты по тхэквондо, боксу, дзюдо, акробатике, йоге и другим спортивным дисциплинам, преподающимся в Школе боевых искусств.
Открыл марафон основатель школы, призвав всех участников утолить жажду и начать свой день с зарядки под названием «Бой с утром». Проведя небольшую разминку и продемонстрировав технику правильного выполнения упражнений по дыхательной и зрительной гимнастике, Анатолий Чиканчи пригласил инструктора по йоге. Вместе с Татьяной Казакевич зрители осваивали асаны для начинающих, восстанавливали душевное равновесие и энергетический баланс.
Викторину, а затем и тренировку по тхэквондо для малышей, провела Ольга Румянцева, член Сыктывскаркого местного отделения Партии, после чего в эфир снова вернулся Анатолий Чиканчи с коми сказками про Мамеда и Йиркапа для самых маленьких спортсменов.
Коктейльную паузу, поделившись со всеми рецептом приготовления смузи с лимоном, медом, ягодами и корнем имбиря, заполнила Лада Онищенко, также она провела занятие по стретчингу. Эстафету перенял тренер по боксу Илья Томилов, а затем занятия по акробатике и мастер-класс по жонглированию организовал Никита Хотемов.
Мастер-классы по Табата – высокоинтенсивному интервальному тренингу, и правильному мытью рук дал Владислав Олифер, а занятие по спарринговой технике и интерактивную игру вместе с шоуменом Иваном Басковым провел Андрей Кетов.
Тему единоборств продолжила тренер по дзюдо Юлия Довжик. В завершении же марафона участники смогли заняться носочным фитнесом и женской самообороной вместе с Кимой Чиканчи.
Финальным эпизодом онлайн-дня стала смешная, но познавательная тренировка для детей и взрослых с необычными предметами, которые всегда есть под рукой в каждом доме. В качестве спортинвентаря Анатолий Чиканчи использовал банки из-под солений, пластиковые бутылки, столовые приборы, книги, воздушный шарик, спичечный коробок, шарф, швабру и даже спортивный кубок.
«Надеюсь, всем понравился наш марафон, для нас это был первый такой опыт, своеобразный эксперимент. Большое спасибо за поддержку нашим партнерам. На мой взгляд, все прошло удачно, с юмором, так, как мы и запланировали. Не подвел интернет, нас было и слышно, и видно. Записывайтесь на наши тренировки, которые сейчас мы проводим в режиме реального времени, держите себя в форме и моральной, и физической, не болейте и берегите себя», – заключил Анатолий Чиканчи.
